سحور المرأة الحامل -

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المرأة الحامل يمكن ان تصوم خلال شهر رمضان طالما انها تشعر بقدرتها على ذلك
ولكن يجب عليها الاسترشاد برأي طبي متخصص‏،‏ لأن هذه المقدرة لابد ان يوافق عليها
الطبيب المختص وللتأكد من عدم اصابتها بأية أمراض تتطلب منها عدم
الصيام
- يجب أن يحتوي
السحور على النشويات، ومواد غذائية غنية بالسعرات الحرارية مثل البلح المجفف أو
الفواكه المجففة

- يجب أن يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة لتساعدها على
تحمل العطش أثناء فترة الصيام

يجب أن يحتوي السحور على منتج من منتجات
الألبان ونقترح سلطة الزبادي أو اللبن الرايب أو الحليب خالي
الدسم

شكـــــرا لكـــم علـــــــى على الموضوع السحريـــ الدائمـــ..

مدهشـــ.

نــــحن دائمــــا في انتظــــار و مراقبــــة لجديدكـــم

اتمنـــى ان لاتبخلــــوا علينـــــــا بـــــكل ما لديــــكم..

تقبلـــــو تحيــــــــاتي

» سكوت المرأة
» إلى من لا يعرف قيمة المرأة
» أسباب خيانة المرأة
» اعرف معى لماذا تكذب المرأة
» (( صفات المرأة غير الواثقة من نفسها ))