(( صفات المرأة غير الواثقة من نفسها ))

1 ) تشعر أن السعادة من نصيب آخرين أكثر منها ناجحاً .





2 ) لا تحترم ذاتها وتلوم نفسها على اجتهادات وقرارات خاطئة في حياتها .





3 ) تتأثر من أقل نقد أو إحباط يأتي من الآخرين .





4 ) تتردد كثيراً في اتخاذ القرارات ولديها أفكار سلبية تجاه الحياة والمجتمع .





5 ) نظرتها ضيقة عن الحياة والرزق وكلما رأت إنساناً ناجحاً شعرت بالنقص .





6 ) تخاف من تحمل المسؤولية وترى أنها ليست أهلاً لها .





7 ) ليست لديها أهداف واضحة وتسير في الدنيا وفق معادلة الصدفة .





8 ) تميل إلى سحب أو تعديل رأيها خوفاً من سخرية ورفض الآخرين .





9 ) تشعر بالذنب المستمر تجاه أخطاء وقعت فيها في الماضي .





10 ) تفوت الكثير من الفرص الحياتية بسبب التردد أو التسرع .





11 ) تستمر في المستوى المادي والاجتماعي والنفسي نفسه بسبب عدم التطور ثم الشعور بالإحباط لأنها ترى الحياة تنفلت من بين يديها .





12 ) تفقد صداقاتها بسبب تردد الأخريات بالاستمرار في صحبتها .





13 ) تشعر بالحرج وعدم اللياقة وبالإعياء الجسدي والتوتر .





14 ) تشعر بالخوف من الأشخاص الواثقين بذاتهم .





15 ) تشعر بالاكتئاب وتبلد المشاعر وان احداً لا يفهمها .





16 ) تشعر بعدم الكفاءة في الدور الذي تقوم به كزوجه أو أم .






كيف تثقين في ذاتك ؟





نظريتان





الأولى / أن النجاح الشخصي يزيد من الثقة بالنفس ( الثقة المكتسبة ) .






الثانية / الثقة تبدأ من الداخـــــل ( ثقة شاملة ) لان مهما حقق الإنسان نجاحات على المستوى الشخصي
أو غيره فلن يزيد ذلك من ثقته وهذا رأي أكثر مدارس علم النفس فالتغير دائماً يبدأ من الداخل